Autoaparare: aparare impotriva noua insine

      O-Sensei credea ca victoria adevarata este victoria asupra propriei persoane, nu asupra celorlalti si ca Aikido-ul ofera o cale de insanatosire a lumii de haos, confuzie si conflict. Probabil ca ceea ce intelegea prin aceste lucruri era folosirea antrenamentului in Aikido ca unealta pentru a ne depasi propria ignoranta egocentrica. Unul dintre elementele sau conceptele Aikido-ului care imi place consta in faptul ca ma misc pe mine insumi in loc sa rezist sau sa incerc sa misc sau sa schimb partenerul. Concentrandu-ma asupra propriei miscari, celalalt poate alege sa ma urmeze sau sa abandoneze miscarea dupa cum doreste.

       Suntem cei mai mari dusmani ai noua insine. Este o expresie comuna dar si o realitate comuna, in acelasi timp. Fiind consilier si terapeut psihiatru, pot sa atest ca cei mai multi oameni se trateaza pe ei insisi cu mult mai rau decat ii trateaza pe ceilalti, in special persoanele la care tin. Cred ca acesta este un lucru bun. Desigur, exista si oameni care gandesc ca totul li se cuvine si se trateaza foarte bine, ceilalti fiind doar un gand secundar pentru ei. Acesti oameni merita intelegerea si mila noastra astfel incat sa evitam sa avem relatii apropriate sau de afaceri cu ei. Pentru cea mai mare parte, ma bucur ca nu facem celorlalti ceea ce ne facem noua insine. De fapt, daca ne-am trata la fel de bine precum ne tratam prietenii sau persoanele iubite, ne-ar fi cu mult mai bine.

 

        Intregul articol poate fi vizionat pe www.aikidojournal.com apasand aici.